Il Karate è un’antica arte marziale atta alla difesa delle persone originaria dell’isola giapponese di Okinawa e trae origine dall’unione di due scuole-
Nato come arte marziale che insegna il combattimento e l’autodifesa, con il tempo il Karate si è trasformato in filosofia di vita, in impegno costante di ricerca del proprio equilibrio, in insegnamento a “combattere senza combattere”, a diventare forti modellando il carattere, guadagnando consapevolezza e gusto nella vita, imparando la capacità di sorridere nelle avversità e di lavorare con determinazione e nel rispetto degli altri. Solo quando questo insegnamento verrà compreso appieno, sostengono i suoi estimatori, l’allievo potrà essere veramente libero e realizzato. Il Karate prevede tecniche di percussione con tutti gli arti del corpo (pugni, gambe, gomiti, ginocchia ecc.) e tecniche complementari di proiezioni, leve articolari, strangolamenti e colpi ai punti vitali.
kara significa scavo, spazio prodotto da un certo lavoro, spazio vuoto, immagine del vuoto. te è la rappresentazione di una mano vista di mezzo profilo, ma è anche il fonema di attività, mettersi all’opera. La parola giapponese kara-
Questi concetti suggeriscono che il praticante di Karate dovrebbe allenare la propria mente affinché sia sgombra, vuota da pensieri di orgoglio, vanità, paura, desiderio di sopraffazione; dovrebbe aspirare a svuotare il cuore e la mente da tutto ciò che provoca preoccupazioni, non solo durante la pratica marziale, ma anche nella vita.
Principi morali (Dojo Kun)
Dojo Kun (Dō = via, jo = luogo) letteralmente significa “luogo dove si studia e si segue la via”.
• Hitotsu jinkaku kansei ni tsutomuru koto –
• Hitotsu makoto no michi o mamoru koto –
• Hitotsu doryoku no seishin o yashinau koto –
• Hitotsu reihi o omonnzuru koto –
• Hitotsu kekki no yu o imashimuru koto –
I venti concetti basilari
I venti punti fondamentali dello spirito del Karate insegnati dal maestro Gichin Funakoshi sono:
1. Il Karate comincia e finisce con il saluto.
2. Il Karate è mai attaccare per primi.
3. Il Karate è rettitudine, riconoscenza, perseguire la via della giustizia.
4. Il Karate è prima di tutto capire se stessi e poi gli altri.
5. Nel Karate lo spirito viene prima; la tecnica è il fine ultimo.
6. Il Karate è lealtà e spontaneità; sii sempre pronto a liberare la tua mente.
7. Il Karate insegna che le avversità ci colpiscono quando si rinuncia.
8. Il Karate non si vive solo nel dojo.
9. Il Karate è per la vita.
10. Lo spirito del Karate deve ispirare tutte le nostre azioni.
11. Il Karate va tenuto vivo col fuoco dell’anima; è come l’acqua calda, necessita di calore costante o tornerà acqua fredda.
12. Il Karate non è vincere, ma è l’idea di non perdere.
13. La vittoria giace nella tua abilità di saper distinguere i punti vulnerabili da quelli invulnerabili.
14. Concentrazione e rilassamento devono trovare posto al momento giusto; muoviti e asseconda il tuo avversario.
15. Mani e piedi come spade.
16. Pensare che tutto il mondo può esserti avversario.
17. La guardia ai principianti, la posizione naturale agli esperti.
18. Il kata è perfezione dello stile, la sua applicazione è altra cosa.
19. Come l’arco, il praticante deve usare contrazione, espansione, velocità ed analogamente in armonia, rilassamento, concentrazione, lentezza
20. Fai tendere lo spirito al livello più alto.
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